Promove o autoconhecimento
O autoconhecimento te ajuda a encontrar a sua essência. Através de questionamentos e reflexões, o caminho para o seu verdadeiro “eu” se torna visível.
Quanto mais conhecimento você tiver sobre suas qualidades, defeitos, crenças, opiniões, desejos e sonhos, mais leve a sua vida será. Isto é, você conseguirá tomar decisões mais sabiamente, mudar aspectos negativos de sua vida, e tratar a si mesmo com mais amor e compreensão, da forma como deveria ser.
Ajuda a fortalecer a autoestima
Com o auxílio da terapia o indivíduo aprenderá a reconhecer suas qualidades e lidar com suas dificuldades, descobrindo sua capacidade de transformação. Compreenderá que é necessário estar em contato com novas experiências para que haja o aprendizado de novas habilidades que permitam o desenvolvimento pleno das suas potencialidades.
Desenvolve inteligência emocional
Ao depositarmos mais importância do que deveríamos em determinada situação, somos incapazes de enxergar a solução mais óbvia. Isso acontece frequentemente em ocasiões que consideramos ameaçadoras para o nosso ego.
A inteligência emocional eleva a sua capacidade de resolver problemas com maior eficiência bem como identificar sentimentos e impulsos indesejados para melhor administrá-los.
Melhora os relacionamentos
O convívio social, embora primordial, talvez seja a grande causa de impasses e ansiedade para a maioria das pessoas.
Lidar com as pessoas pode ser uma grande complicação, mas, na verdade, não precisa ser assim.
O acompanhamento terapêutico desenvolve as habilidades sociais para melhorar a qualidade dos relacionamentos interpessoais. Com ele, você aprende a não se deixar afetar pelo comportamento alheio.
Atendimento para adultos.
Terapia individual e casal.
Sessões online por videochamada (fuso horário do Brasil)
A proposta da terapia de casal visa o autoconhecimento, sobretudo para que cada um possa entender o seu papel e de que forma pode agir para também colocar-se no lugar do outro.
A terapia de casais contribui não somente para resolver o problema que estão enfrentando, mas também para reavivar o sentimento de amor e afeição de ambos, que, embora possa estar enterrado lá no fundo, ainda pode estar muito presente.
Durante a terapia o casal tem a oportunidade de rever seus valores por meio da fala em um cenário propício para escuta. É um trabalho colaborativo em que os assuntos são discutidos abertamente. A terapia de casal vai clareando um caminho totalmente obscuro e revelando possibilidades nunca antes vistas ou sequer imaginadas.
Sobre as sessões: Sempre inicio uma sessão com o casal. Em seguida, agendo duas sessões individuais para entender sobre os conflitos, as dificuldades e os problemas da relação de acordo com a perspectiva de cada um.
O QUE OS CASAIS QUE ME PROCURAM TEM EM COMUM?
A dificuldade de diálogo que vai abrindo um enorme abismo entre eles, fazendo com que se distanciem física e emocionalmente e, com isso, sintam-se estranhos sob o mesmo teto. Um diálogo mais claro e eficaz cria pontes que facilitam o entendimento e a reaproximação do casal.
Uma separação ou término de namoro quase sempre é emocionalmente desafiador. E muitas vezes acaba desencadeando uma avalanche de sentimentos, incluindo dor, tristeza, raiva e confusão, frustração. Portanto, nesses momentos, é fundamental buscar ajuda e suporte para lidar com as suas emoções e iniciar o quanto antes um processo de superação. Dessa forma, a terapia pós-término é uma ferramenta valiosa que oferece uma série de benefícios fundamentais para aqueles que passam por essa fase delicada.
Nesse momento é muito importante um apoio emocional. A terapia é um espaço seguro para você expressar e compreender seus sentimentos. Portanto, através do diálogo e do aconselhamento, eles ajudam a aliviar o peso emocional, tornando o processo de cura mais suportável.
A terapia proporciona uma oportunidade única para uma análise mais profunda de si, trazendo um autoconhecimento profundo. Ao explorar escolhas e padrões de relacionamento passados, você ganha uma compreensão mais clara de suas ações e contribuições para o término. Portanto, essa introspecção é um passo crucial para o crescimento pessoal e a prevenção de padrões destrutivos em relacionamentos futuros.
Em muitos relacionamentos, é comum sentir que parte de sua identidade individual se perde. Dessa forma, a terapia oferece uma oportunidade para redescobrir quem você é como indivíduo. Bem como, reconectar-se com seus interesses, objetivos e valores pessoais cria uma base sólida para uma vida satisfatória e plena. Ou seja, é um processo de autodescoberta que ajuda a restabelecer sua autoestima e confiança.
À medida que você se cura e cresce por meio da terapia, estará mais bem preparado para futuros relacionamentos. A terapia ajuda a estabelecer limites saudáveis, identificar desejos em um parceiro e desenvolver habilidades de comunicação eficazes. Isso não só contribui para a sua recuperação, mas também para a construção de relacionamentos futuros mais saudáveis e significativos.
Qual é a diferença entre terapia individual e a terapia de casal?
A terapia individual se concentra em seu próprio processo de cura e crescimento, enquanto a terapia de casal pós-término envolve ambos os parceiros e a dinâmica do relacionamento.
Qual a base dos relacionamentos saudáveis?
Relacionamentos só dão certo quando ambas partes se comprometem em crescer individualmente e em fazer com que o relacionamento amadureça!
Os 3 C’s são indispensáveis:
Comunicação,
Comprometimento e
Compromisso!
As consultas ocorrem no modo online (horário de Brasilia). São sessões de 50 minutos, com frequência semanal ou quinzenal (a combinar), em dia e horário fixo dedicado a você.
As consultas ocorrem no modo online (horário de Brasilia). São sessões de 50 minutos, com frequência semanal, em dia e horário fixo dedicado a vocês. As sessões são alternadas, teremos encontros em casal e individuais.
A psicoterapia é um processo de desenvolvimento emocional, logo não existe um prazo definido.
A consulta avulsa é um atendimento único e sem continuidade. Caso o paciente dê continuidade, inicia-se a terapia semanal. Na terapia de frequência semanal o paciente fixa um dia/horário na agenda da psicóloga, aquele horário será sempre dele e toda semana terá uma sessão.
Sim, claro! Você pode fazer uma consulta avulsa e, em seguida, informar a psicóloga se deseja ou não dar continuidade à terapia.
Ao completar seu agendamento. Você precisa efetuar o pagamento antes de iniciar suas consultas. O pagamento do atendimento psicológico online deverá ser realizado antecipadamente no início do mês, quando a psicóloga enviar a agenda mensal.
Transferência e PIX.
O paciente pode cancelar o agendamento sem nenhum ônus 24 horas antes do atendimento. A mesma regra vale para alterações no horário do atendimento, deve ser feito até 24 horas antes da sessão.
Caso o paciente faça o agendamento e não compareça no horário marcado, o valor da sessão será cobrado normalmente, devido a psicóloga ter disponibilizado o horário para o agendamento.
Não. A primeira consulta é uma sessão e, portanto, cobrada normalmente. Caso você não dê continuidade é cobrado o preço de uma consulta avulsa. Caso você dê continuidade e inicie a terapia, o valor mensal é negociado diretamente com a psicóloga.
